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Día Mundial sin Alcohol – Ayuntamiento de Laguna de Duero

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El Ayuntamiento de Laguna de Duero, desde la Concejalía de Servicios Sociales se une a la campaña para difundir mensajes sobre prevención del consumo de alcohol.

El 15 de noviembre se celebra el Día Mundial sin Alcohol, una efeméride promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con la finalidad de concienciar a la población mundial acerca de los daños físicos y psicológicos que ocasiona el consumo de este tipo de sustancias en nuestro organismo. Es de vital importancia fomentar la responsabilidad en el consumo de alcohol, especialmente en los jóvenes.

En el siglo XX el alcoholismo fue declarado como enfermedad, siendo la principal causa de las 3 millones y media de muertes cada año, debido a los accidentes de tráfico que ocasionan, así como los traumatismos y discapacidades que afectan a unas 50 millones de personas.

El consumo excesivo de alcohol ocasiona los siguientes riesgos y consecuencias para la salud, generando más de 200 enfermedades y trastornos físicos y mentales:

  • Dificultades de memoria.
  • Enfermedades cardíacas y del hígado.
  • Cáncer de mama, boca, garganta, colon, hígado, laringe y recto.
  • Daño en las mucosas del aparato digestivo.
  • Aumento de la tensión arterial.
  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Violencia, irritabilidad.
  • Dificultades de erección en los hombres.
  • Sensación de hormigueo en brazos y piernas.
  • Daños al feto durante el embarazo. Síndrome de Alcoholismo Fetal (SAF).

En este día mundial sin alcohol ¡únete a la semana sin alcohol! A lo largo de esta semana ofreceremos algunos mensajes para reflexionar sobre el consumo de alcohol y como reducirlo si se desea.

a.       Te animamos a no consumir alcohol durante esta semana: ¿puedes estar una semana sin consumir alcohol? Lo mejor es no consumir y si se consume, cuanto menos mejor y siempre por debajo de los límites de consumo de bajo riesgo.

b.       Reflexiona sobre lo que bebes, calcula tu consumo. Deja al menos 2 días libres de alcohol a la semana y no realices consumos intensivos

#YoPuedoSinAlcohol

#SemanaSinAlcohol

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